ปัญหาการขับถ่ายที่ผิดปกติ เช่น ท้องผูก ท้องเสีย มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อย่าให้ปัญหาระบบขับถ่ายไม่ดีมาทำให้คุณทรมานจัดการได้ง่ายๆ ด้วยอาหารเสริมปรับดุลสำไส้ หรืออาหารเสริมโปรไบโอติก จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จริงอยู่ที่เราสามารถทานนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต รวมถึงอาหารหมักดองบางชนิดเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรไบโอติกแต่อย่าลืมว่าด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตเร่งรีบทำให้หลายคนละเลย ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ บางครั้งต้องรีบกิน รีบทำงาน…
ในทุกๆ วัน หลายๆ ท่านก็คงจะอยากที่ทำสิ่งต่างๆ ณ วันนั้นให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิก็ดี การตั้งใจทำงานโดยการวางแผนให้ดีที่สุดหรือจะเป็นการทำจิตใจให้สงบเสริมพลังเสริมดวงด้วยการสวดมนต์ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “บทสวดมนตืเสริมดวงประจำวันเกิด” ที่น่าสนใจกันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ ประโยชน์ของการสวดมนต์ที่เราคาดไม่ถึง ฝึกวินัย…
“บุคลิกและอุปนิสัย” ในแต่ละคนนั้น มีความแตกต่างกันออกไม่ตามสภาพแวดล้อมการเติบโตก็ดี ตามการเลี้ยงดูของครอบครัวก็มากมาย ซึ่งสุดท้ายจะดีหรือแย่ก็ขึ้นอยู่กับนเจ้าตัวเป็นหลัก หลายคนเติบโตมาจากครอบครัวที่มีปัญหา แต่ก็ผ่านทุกๆ อย่างมาได้แต่ต้องเหนื่อยและดูโตกว่าคนในวัยเดียวกันก็มีให้เห็นมากมาย นอกจากสิ่งที่กล่าวมานั้น อีกหนึ่งสิ่งที่มีผลการวิจัยและเรื่องของความเชื่อตั้งแต่ครั้นอดีตที่กล่าวไว้เกี่ยวกับเรื่องของ “บุกคลิก” ของคนเราโยงไว้กับ “วันเกิด” อีกด้วยหล่ะครับ วันนี้เราจะพาท่านผู้อ่านไปทำการสำรวจตนเองกันดูสิ๊ว่า……
ทุกวันๆ เรื่องของการพึ่งพาอาศัยสิ่งจูงใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำบุญ การทำสมาธิ การบริจาคสิ่งของต่างๆ เพื่อทำความดีให้จิตใจสงบ มีความสุข ล้วนแล้วแต่ทำให้ผู้ที่ทำรู้สึกดีต่อใจเป็นอย่างมากครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “”สวดมนต์เสริมดวงตามวันเกิด” ที่จะเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่จะช่วยเสริมสิ่งดีๆ ให้กับตนเองกันครับ การสวดมนต์ดีต่อเราอย่างไรบ้าง? สวดมนต์เป็นการทำสมาธิ ขณะสวดมนต์…
หากจะกล่าวถึงการ “สวดมนต์” ของชาวพุทธแล้วนั้น….มีมากมายหลายบทสวดและหลายจุดประสงค์เลยหล่ะครับ ซึ่งการสวดมนต์มีประโยชน์มากกว่าแค่เรื่องของการเป็นที่พึ่งทางจิตใจ ไว้เดี๋ยวในบทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปพบกับคำตอบ พร้อมกับพาไปรู้จักกับบทสวดมนต์ประจำวันเกิดกันอีกด้วยครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเล้ย!! บทสวดมนต์ประจำวันเกิด ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวัน คือ ปางถวายเนตร คาถาสวดบูชา…
ในทุกๆ วันหลังจากประสบพบเจอกับปัญหาและสิ่งต่างๆ รอบตัวในการดำเนินชีวิต เมื่อได้กลับมาพักผ่อนที่บ้าน ทุกๆ คนก็ต่างต้องการหาทางสงบนั่งคิดทบทวนสิ่งต่างๆ หรืออาจจะอยากปล่อยวางเรื่องเครียดๆ ที่ได้เจอมาโดยหาที่พึ่งพิง บทความนี้จะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับการ “สวดมนต์ก่อนนอนดีอย่างไร?” และบทสวดมนต์ใดที่เหมาะสมบ้าง วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกันครับ การสวดมนต์ คืออะไร?…
อาหารเพื่อสุขภาพนั้นเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากอย่างหนึ่งเลยเพราะว่าการที่เรารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นก็เพื่อที่ว่าเราจะทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและดีที่สุดอีกด้วย เรื่องของอาหารนั้นถือว่าเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลย ไม่ว่าเราจะทำอะไรการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็ถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญและขาดไม่ได้เลย ยิ่งเรารับประทานอาหารที่มีสุขภาพที่ดีมากเท่าไหร่ก็เป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดให้กับตนเองเลย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นเพื่อที่ว่าให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงสมบูรณ์ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างดีเลย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นส่วนมากมีการรับประทานอาหารที่มากมายหลายอย่างด้วยกันไม่ว่าจะเป็นในส่วนของอาหารที่ไร้ไขมัน การทานอาหารที่ไร้ไขมันก็จะช่วยให้ระบบร่างกายมีความแข็งแรงไม่เจ็บป่วยได้ง่ายๆด้วย การรับประทานอาหารนั้นเราก็ควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ยิ่งเรารับประทานอาหารครบห้าหมู่นั้นร่างกายก็จะยิ่งได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วย การรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์บอกได้เลยว่าเป็นเรื่องที่ดีแล้วก็เป็นเรื่องที่เราไม่ควรที่จะมองข้ามควรที่จะให้ความสนใจและความสำคัญถึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด หากเลือกรับประทานอาหารอะไรก็ตามที่ไม่มีประโยชน์บอกได้เลยว่าเป็นอีกเรื่องเลยที่เราอาจจะร่างกายแย่ขึ้นมาอีกด้วย การเลือกทานอาหารเราก็ต้องเลือกทานอาหารที่ดีๆหากเราเลือกรับประทานอาหารที่ดีแล้วนั้นก็จะยิ่งทำให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงและไม่เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นอีกด้วย เลือกทานอาหารที่มีผักจะเป็นเรื่องที่ดีกว่าการทานของที่ไม่มีประโยชน์ การเลือกทานอาหารนั้นเราควรเลือกที่จะรับประทานผักให้มากๆเพราะว่าการรับประทานผักก็จะช่วยทำให้ร่างกายนั้นมีการขับถ่ายที่ดีไม่จำเป็นต้องเดือดร้อนในเรื่องของการขับถ่ายเพราะผักมีกากใยสูงทำให้ระบบขับถ่ายนั้นขับถ่ายได้ง่ายและมีความคล่องตัวมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วย เรื่องของการทานอาหารนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะต้องให้ความสนใจอย่างยิ่ง การทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ก็จะทำให้ร่างกายของเราไม่ต้องเผชิญกับอะไรที่ไม่ดีอีกด้วย…
