โยเกิร์ตและเรื่องน่ารู้

สำหรับเมนูที่หลายๆ คนนั้นชื่นชอบมากที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้น Yogurt อย่างไรก็ดี ที่คนส่วนใหญ่นั้นชอบเมนูนี้ก็เพราะว่า ช่วยในการทำให้อิ่มท้อง อีกทั้งยังสามารถกินเป็นมื้อเช้า หรือมื้อเย็นก็ได้อีกเช่นกัน ซึ่งหลายๆ คนที่ชอบการกินโยเกิร์ตมาดูพร้อมๆ กันดีกว่าไหมว่าเรามีเรื่องน่ารู้อะไรเกี่ยวกับ Yogurt บ้าง 

• ประโยชน์น่ารู้ของ Yogurt 

สำหรับ Yogurt นั้นหลายๆ คนก็ย่อมรู้จักกันดีอยู่แล้ว โดยเราต่างก็รู้ว่าจะช่วยในการแก้ไขปัญหาท้องผูกได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยในการกระตุ้นให้ลำไส้ทำงานได้ดีที่สุด โดยนอกจากนี้ยังช่วยในการลดน้ำหนัก ลดกลิ่นปาก อีกทั้งยังรักษาเชื้อราที่อยู่ในช่องคลอด ด้วยสรรพคุณที่มีมากมายเหล่านี้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยหากว่าหลายๆ คนนั้นชอบกินโยเกิร์ตกันเป็นอย่างมาก แต่หากว่าเราอยากจะลดน้ำหนัก เราก็ต้องมีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย และอย่าลืมดูว่าที่ฉลากมีน้ำตาลผสมอยู่ใน Yogurt สูงหรือไม่ ซึ่งเราอาจจะไม่รู้มาก่อนเลยว่า Yogurt ที่เราเห็นขายอยู่ในท้องตลาดนั้น ส่วนมากจะมีน้ำตาลสูงมาก แต่หากว่าเราคัดสรรค์ให้ดีก็อาจจะเจอกับบางยี่ห้อที่ไม่ได้มีน้ำตาลสูงมากเท่าใด โดยเราอาจจะพบว่ารสชาติที่เราชอบกิน เช่นรสธัญญาหาร รสผลไม้รวม และรสอื่นๆ นั้นมีน้ำตาลมาก หากเรากำลังใส่ใจในเรื่องลดความอ้วน ก็ควรใส่ใจการบริโภคอาหาร 

• ซื้อเครื่องทำ Yogurt ดีหรือไม่

   

สำหรับใครที่ชอบกิน Yogurt แต่ไม่สะดวกในการทำแบบโฮมเมด แนะนำว่าให้ซื้อเครื่องทำ Yogurt คือทางเลือกที่ดีที่สุด เราสามารถเลือกซื้อเครื่องทำ Yogurt ขนาดกะทัดรัด อีกทั้งยังดีไซน์ให้สวยงาม เรียบง่าย วางเป็นของประดับตั้งโชว์ในคอนโดมิเนียม มีการออกแบบโครงสร้างให้ความร้อนของเครื่องไม่ทำลายกรดแลคติก และมีการใช้ฝาครอบที่ทำจากพลาสติกพีซีเกรดเอ ทำให้เกิดการทนความร้อนได้ดี ไม่มีสารตกค้าง โดยเราสามารถปรับอุณหภูมิที่สูงให้คงที่ได้เป็นอย่างดี และยังใช้กำลังไฟฟ้าแค่เพียง 15 วัตต์เท่านั้น มีภาชนะสำหรับบรรจุที่จะทำให้ Yogurt นั้นไม่มีการปนเปื้อนเชื้ออื่นๆ ทำให้ Yogurt มีความสดใหม่ ในขณะที่ตัวหม้อนั้นมีการใช้แสตนเลสในการผลิต ทำให้ทนทานสำหรับการกัดกร่อน ใช้งานได้ยาวนานอย่างยิ่ง 

และนี่ก็คือเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโยเกิร์ตที่หลายๆ คนนั้นอาจไม่รู้มาก่อน สำหรับใครที่ชอบกิน Yogurt แนะนำเลยว่าให้เลือกซื้อเป็นเครื่องทำ Yogurt จะดีกว่า เพราะนอกจากจะประหยัดแล้ว ยังช่วยให้เราได้กิน Yogurt สดใหม่ในทุกๆ วันอีกด้วยนั่นเอง